Erlebe die Parallelen aus Kung Fu und Yoga

Unser Sami aus Sam’s Cantine ist schon seit jeher in Sachen Selbstverteildung und fernöstlichen Kampfsportarten unterwegs - und er liebt Yoga. Gemeinsam mit Magdalena zeigt er dir an diesem Samstag die Symbiose aus Kung Fu und Yoga und wie Du auf diese Weise dein Selbstvertrauen und selbstverständlich deine Kraft und Beweglichkeit steigern kannst.
Ganz konkret erwarten dich:
- Yoga zum Warmwerden
- Übungen zur Selbstverteidigung (Beginner-Level), um deine innere Stärke zu erleben
- Übungen für Flexibilität und Körperspannung
… und in der Mittagspause servieren wir dir eine leckere Bowl und ein Getränk!

Gönn’ dir diese Auszeit und entdecke Neues, das dich auch im Alltag unterstützen kann!

Kosten: 69€

Anmeldung unter:
samscantine@t-online.de oder info@physio-wiemann
oder Tel. 017670950178
oder unser Kontaktformular