Yasmina Ebert

Es erfüllt mich, Menschen Momente von Freude, Entspannung und Leichtigkeit zu schenken, ihnen zu helfen, für sich zu sorgen und in eine gesunde Balance zu kommen.
cautiva.de

Ausbildung:
Yin Yoga Lehrerin (Alliance zertifiziert +200h)

+600h Achtsamkeitscoach

Entspannungstherapie Verfahren (zertifiziert)

Yin Yoga ist ein ruhiger, eher passiver Yoga-Stil, in welchem tiefere Schichten im Körper angesprochen werden. Wir arbeiten bis ins tiefste Gewebe, lösen Verklebungen in den Faszien und wollen Verspannungen in Muskeln lösen. Dabei lösen wir Blockaden auch auf mentalen Ebenen und können Körper, Geist und Seele in Balance bringen.

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