In Präsenz oder online - Yoga für ReiterInnen

In den drei Einheiten unseres neuen Mini-Kurses "Yoga für ReiterInnen", die wir gemeinsam mit der bekannten Ostheopatin Cilla-Marie Wicke entwickelt haben, eröffnen wir dir neue Sichtweisen auf die typischen Herausforderungen an ein entspanntes und tief mit dem Pferd verbundenes Reiten. Funktionelles Training eingebettet in eine fließende Yogastunde, die dir Spass macht und dich stark und beweglich zugleich macht. Denn alles fängt beim Reiter an! :)

1. Stunde: Stabilität und Kraft in den Füßen, Beinen und Hüften, für einen aufrechten Sitz
2. Stunde : Atem und Asana - für einen entspannten Sitz
3. Stunde: Entspannte Schultern, entspanntes Pferd

Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Yoga notwendig; Ina holt dich dort ab, wo du gerade stehst. Du kannst die Termine einzeln oder aber im Package buchen, wenn du den kompletten Benefit mitnehmen und deine Performance auf deinem Pferd in das nächste Level heben möchtest.

Wir freuen uns auf dich!

🗓️ 11.06./09.07./17.09.
⌚ 18:30Uhr-19:45Uhr
📍 Online oder im Yogastudio Lichtblick in München-Lochhausen
💸 Online oder Vor Ort I 20€ bzw. 25€ pro Einheit oder 50€ bzw. 60€ als Paket incl. Aufzeichnung für alle
✨ Hier ist dein Buchungslink