Plagen dich unreine Haut oder ein paar Pfunde zu viel? Fühlst du dich oft gestresst und nicht im Reinen mit deiner (Um)Welt? Wolltest Du schon immer einmal mehr über Ayurveda, die uralte indische Heilkunst, erfahren?

Dann tauche ein mit uns in die Welt des Ayurveda und erfahre einfach umsetzbare und alltagstaugliche Tipps für ein gesünderes Leben in deiner Balance! Wir zeigen Dir in diesem Workshop, wie du deine Yogapraxis, deine Ernährung und deine täglichen Routinen an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.

Dich erwarten:
- Einführung in die Grundprinzipien des Ayurveda
- zwei ayurvedische Yogaeinheiten
- ayurvedische Selbstfußmassage
- Goldene Milch

Sami von “Sams Cantine” hält für dich im Anschluss ein ayurvedisches Mittagessen bereit, wenn Du magst. (12,90€ zusätzlich)

Deine Lehrerinnen:
Anna Heinold, Yoga- und Ayurveda-Therapeutin
Ina Sutor, Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin

Preis: 99€ / Earlybird-Angebot bis 21.04.2024: 88 €