Unser Format für einen entspannten Start ins Wochenende

Freut Euch auf unser Happy Weekend Yoga. Zum Schwelgen, Fließen, Wohlfühlen, Schweben - ab in ein entspanntes und herzensfrohes Wochenende.

Für dich und deine family and friends. Diese Yogastunde dauert genüssliche 90 min und wir bieten sie dir entweder Freitag nachmittag oder Samstag morgens an, mit wechselnden Lehrer*innen, mal im Triveni Gröbenzell, mal im neuen Raum Lichtblick in Lochhausen. Ohne Abo, ohne Verpflichtungen.

An diesem Samstag heißt dich Micha willkommen zu ihrer Stunde Hatha Yoga Flows / Vinyasa, Level 1&2.

Ein sanfter, achtsamer Start in den Samstag, der Körper und Geist wach macht. Die Stunde beginnt mit ruhigen Atemsequenzen und mobilisierenden Asanas, die den Körper vorbereiten und Spannungen lösen. Darauf aufbauend entsteht ein fließender, kraftvoller Warm‑Up‑Flow mit klaren, stabilisierenden Bewegungen und sanftem Schwung, der Energie weckt. Der Fokus liegt auf bewusster Atmung, klarer Ausrichtung und einem organischen Übergang von Leichtigkeit zu Kraft. Ein ruhiges, erdendes Savasana rundet die Praxis ab und öffnet den Weg in ein ausgeglichenes Wochenende.

Preis: Drop In 20 €, 10er oder 5er Karte, Wellpass u.a.

Melde dich gleich hier über unsere Buchungsplattform Eversports an und lass uns gemeinsam yogen ;)