Unser neues Format für einen entspannten Start ins Wochenende

Freut Euch auf unser neues Format: Happy Weekend Yoga. Zum Schwelgen, Fließen, Wohlfühlen, Schweben - ab in ein entspanntes und herzensfrohes Wochenende. Für dich und deine family and friends. Diese Yogastunde dauert genüßliche 90 min und wir bieten sie dir entweder Freitag nachmittag oder Samstag morgens an, mit wechselnden Lehrer*innen, mal im Triveni Gröbenzell, mal im neuen Raum Lichtblick in Lochhausen.

In dieser Ausgabe unseres Happy Weekend Yoga heißt Dich Lisa Kelm willkommen. In ihrer Stunde liegt der Fokus auf sanften Yoga- und Atemübungen, die dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, Anspannung loszulassen. Meditation und Tiefenentspannung unterstützen dich dabei, wieder ganz bei dir anzukommen – für innere Ruhe, erholsamen Schlaf und einen wohltuenden Start ins Wochenende. Mit ihrer langjährigen Erfahrung im Hatha Yoga und ihrer sanften Stimme bereitet Lisa Dir nach einer anstrengenden Woche ein entspannendes Yoga Erlebnis, das noch in Dein Wochenende hinein wirken wird.

Die Stunde ist für alle Level geeignet.

Preis: 20 €

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