Triveni - Zentrum für Yoga und Gesundheit

dem Ort für Bewegung, Begegnung und Bewusstsein in Gröbenzell bei München





Zeit & Raum für Frauen



Dies ist eine Einladung an alle Frauen und Mütter, die Lust haben, sich selbst und Ihre Wünsche als Frau tiefer wahrzunehmen und sie im Alltag auszuleben.



Ihr kennt das sicher gut: Gerade als Mutter kommt es immer wieder vor, dass nur an das Wohl der Familie gedacht wird. Dann werden die eigenen Bedürfnisse und Wünsche hintenangestellt oder erst gar nicht mehr wahrgenommen. Berufstätige Frauen neigen gerne dazu, die Erfordernisse des Berufs soweit in den Vordergrund zu stellen, dass sie sich selber gar nicht mehr spüren können.



In diesem Kurs möchte ich Dich darin unterstützen, diesen Gewohnheiten des Verdrängens gegenzusteuern, und langsam wieder zu lernen, Dich als Frau zu spüren. Denn nur wenn Du weißt, was Du brauchst, kannst Du einen erfüllten Alltag leben. 
Sanfte Streck-, Dehn- und Atemübungen bringen Dich wieder mehr in Kontakt mit den Bedürfnissen deines Körpers. Mit geführten Meditationen bringe ich Dich zu den Wünschen in deinem Geist. Und kleine Alltagsübungen erinnern Dich schließlich daran, Dir die Zeit für Dich und Deine Wünsche tatsächlich zu nehmen.



Bitte bequeme Kleidung tragen, in der Du Dich als Frau wohl fühlst.

Kursbeginn und Preise siehe Stundenplan

Kursleiterin: Corina Waller

Anmeldung:

Telefon:       0173.5319709

Email:           corina.waller@web.de

Formular:   ..ANMELDUNG.. 

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