Yoga am Nachmittag
Starte mit Energie und Gelassenheit in das Jahr 2012
Dem Rhythmus der Jahreszeiten folgend, bedeutet Yoga im Winter, sich ausreichend Ruheinseln zu schaffen und genügend Muße für die Yogapraxis zu nehmen. Es ist eine Zeit der Regeneration, des Atemholens und des Sammelns von Energie.
Dies können wir unterstützen durch:
- Langsame, fließende Bewegungsabläufe
- Achtsam ausgeführte asanas
- Atemübungen zum Reinigen und Erwärmen
- Regenerierende Entspannung
- Meditation in der Bewegung und im Atem
Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Termine siehe oben
Kursleitung: Margherita Harrasser-Joachim, Yogalehrerin BDY/EYU,
Anmeldung unter:
Telefon: 08142 / 58470
Email: info@harrasser-joachim.de
Homepage: www.harrasser-joachim.de
oder im Zentrum 08142 / 410 40 76 oder per Email