Triveni - Zentrum für Yoga und Gesundheit

dem Ort für Bewegung, Begegnung und Bewusstsein in Gröbenzell bei München



Yin Yoga   

mit Martina Wiesent


Yin Yoga ist als Gegensatz zu den Muskel beanspruchenden Yang-Yoga-Stilen zu verstehen und erfährt derzeit im Zusammenhang mit Faszientraining große Aufmerksamkeit. 

Der meditative, sanfte und beruhigende Yogastil versucht einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu bieten. Die meist im Sitzen bzw. Liegen praktizierten Asanas werden dabei länger gehalten und man entspannt in die Haltung hinein. Durch dieses passive, sanfte Dehnen kann die Flexibilität der Muskeln und Faszien erhöht, An- und Verspannungen gelöst und Stress abgebaut werden. 

Ich begleite Dich sehr gerne bei dieser neuen Erfahrung und freue mich schon auf Dich… 


Termin:     Donnerstag    19.45 - 21.15 Uhr        

Kursbeginn siehe Stundenplan

Kurspreis: 75,00 €  6 x (nicht in den Schulferien)       

Kursleiterin:   Martina Wiesent


Anmeldung:

Telefon:       08142 / 20 340

Mobil:           0170 /  76 15 292

Email:           martina@wiesent.net

Formular:    ..ANMELDUNG..           




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